Selbstverteidigung Jiu – Jitsu

Jeden Mittwoch, in der Zeit von 19 – 20 Uhr trifft sich die Selbstverteidigungsgruppe in der Hattstedter Sporthalle. Hier wird Jiu – Jitsu, die sanfte Kunst der Selbstverteidigung und ihre Techniken erlernt. Das Lerntempo bestimmt die Gruppe und bei Interesse sind Gürtelprüfungen möglich. Es wird in lockerer, sportlicher Bekleidung und barfuß trainiert.